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苯教（西藏佛教中的一个教派），苯教的“苯”只是藏文的音译，雍仲苯教简称“苯教”，是辛饶弥沃所传的教法，雍仲苯教发源于西藏古象雄的“冈底斯山”和“玛旁雍错湖”一带。
苯教文化是藏民族远古文明的“活化石”。公元7世纪以前，藏民族主要信奉苯教，苯教文化是藏族古文化的根脉，也是藏族古代文化发展的成就。其历史距今有一万八千多年。在古藏文的记载中，苯教的苯(Bon)是“颂咒”“祈祷”“咏赞” 之义，这在原始信仰的各种仪式中是个极其重要的部分。