曹保印:要健康,也要健美

就我的观察而言,现在,绝大多数中国的女孩子,并没有一项真正喜欢,而且能够坚持一生的体育运动。也正因如此,就真正的健康——更不用说健美了——而言,只有极少数人可以达标。在这一方面,我希望天天是健康的,如果能够做到健美,那当然就更好了。

育女笔记:从健康到健美

文/曹保印

                               蚊咬二十余处

上午——就我的生活习惯来说,早晨总是从这时开始的,我刚刚起床,妻子便既气愤又心疼地指着天天胳膊上、腿上、脸上的小红点,对我说:“看,可恶的蚊子、该死的蚊子,这都是它们咬的!”

看她那幅咬牙切齿的表情,当时,只要有命不好、又不识好歹的蚊子,被她看见,估计非要被她撕成碎片,然后,再用脚狠狠碾成粉末不可。只是蚊子们的命似乎还不错,也没有不识好歹,所以,她的愤怒也就只好表现在言语上。

我仔细观察了一下,的确,天天身上有不少小红点。用妻子的话说,至少有二十多处。这个说法,倒是真的没有夸张,蚊子们在昨天夜里,倒是真的攻击了天天,把她当成了一顿鲜美的夜宴。像天天这么大的婴儿,没有任何反抗能力,更不会像成年人那样,即便是在睡梦中,也可能猛然举起巴掌,准确地把正美餐的蚊子,打成一片血污。

事实上,我就经常做出这样的壮举,不知道有多少只蚊子,死在我睡梦中的手下。白天的时候就更不用说了,只要见到蚊子,我就会毫不犹豫地,把它打成一片血污,哪怕它藏到马桶背后,或者洗衣机底下。有一次,我居然把一只蚊子在墙上打得鲜血四溅——当然,那并不是它的血,而是我们的。

要说除了手工消灭,其他消灭蚊子的途径还有不少,像点蚊香、打药、用诱蚊灯,或者干脆打开风扇、调低空调温度等,但是,蚊香和打药对婴儿的身体健康不利;而开风扇、调低空调温度,也同样不利于婴儿和产妇的身体健康;至于诱蚊灯,其实际效果远没有达到广告宣传的效果,所以,基本上都被排除了。于是,剩下的只有最传统的一条,那就是被动防御——支蚊帐。

据我的观察,城市中的人们早已经不再用蚊帐了,原因是躺在里面睡觉,感觉有些憋气。可是对婴儿来说,最有利于身体健康,又最安全的防蚊措施,也真的只有支蚊帐了。于是,我们便把她从大床上,移到了她自己的婴儿床上,同时,在床顶上支起了一顶洁白的蚊帐。看她躺在里面睡觉的样子,真有点儿像蒙古族未出嫁的姑娘,住的蒙古包。好在她并没有抗议,而是睡得很香。

白天和晚上,也许是由于蚊子咬的地方发痒,她自己又没有办法抓挠,所以,情绪不太好,总是哭闹。妻子说,给她抹点儿花露水,但是,我没有同意。在我看来,像她这么小的婴儿,皮肤又那么嫩,花露水的刺激,容易使她受到伤害。这样,惟一的办法,就是用酒精擦擦,然后尽可能多地安抚她。

不过,蚊子的叮咬倒也带来了一个好的结果,那就是,她不再睡在我和妻子中间。其实,我一直都不主张让天天睡在我们中间。这主要是因为,夹在中间的她呼吸不到新鲜空气。同时,也会由于大人的起床,而睡得不够安稳。后来,之所以在不知不觉之中让她睡到了大床上,也主要是因为,这样有利于安抚她睡觉——妻子可以斜躺着为她哺乳,她也可以因此而慢慢入睡。

从这个意义上说,还真得感谢蚊子。当然,话虽这么说,我其实依然对蚊子充满深深的仇恨,要不然也不至于对它们赶尽杀绝。要知道,天天住进了白色的“蒙古包”里,但是,我还要暴露在外面,即便抹了花露水,有时候也免不了受到蚊子的攻击。在不少时候,由于蚊子的叮咬,我翻来覆去睡不着。

谈到蚊子,还有一个小插曲,那就是,铁蛋对蚊子也几乎恨之入骨。只要有蚊子在它面前飞舞,哪怕它正在沉睡,也会醒过来,对攻击它的蚊子发动反攻击。有意思的是,就像几乎没有一只蟑螂可以逃得掉它的攻击,也几乎很少有蚊子,可以躲过它的两只敏捷的前爪,以及迅速张开的嘴巴。铁蛋在对付猫时频频遭遇惨败的耻辱,在蟑螂和蚊子身上,应该说赢了回来。

采购教育读物

下午15时45分,在办完其他事情之后,我乘车赶往位于西长安街17号(也就是人们常说的西单)的北京图书大厦,准备给天天买点儿教育读物,包括CD。

在此之前,我的朋友、育灵童公司的副总裁刘恒亮,曾经送给我一套经典诵读教材,其中包括中外名曲、中外名文(著)朗诵等几十张CD。我也经常让天天听。但是,里面并不包括儿歌、童谣和故事。虽然,妻子的MP4里,存了一些儿童歌曲,比如《铃儿响叮当》等,但总的来看,数量还是太少。

对我来说,只要是买书,从来不计较价钱,只要是自己喜欢而又感觉有用的,都会尽量买下来。每次到大型书店去,至少会买两三百元钱的,多的时候,一次性会超过一千元钱。给天天买教育读物,习惯自然也是一样的,只要我感觉对启蒙她有用的,就会买下来。

鉴于她还太小,不要说自己阅读了,就是连字都不认识,所以,买的教育读物主要集中在有声的上面。同时,由于她的眼睛现在还不宜看电视屏幕,在有声读物中又只能而且应该是CD,而不是VCD。有了CD,她就可以利用耳朵,来感受其中的相关内容,从而在潜移默化中,实现对她的早期教育。

在书店里,通过认真的挑选与比较,我买了如下一些CD:

儿歌类有《经典儿歌120首》、《快乐儿歌·布娃》、《快乐儿歌·打电话》、《世界最爱儿歌经典》;童谣类有《北京童谣》、《鞠萍童谣》;故事类有《宝宝爱听de故事》、《儿童文学名著故事集》、《童话故事》(第一集、第三集)、《爸爸妈妈讲的睡前十分钟故事》,还有“影响中国孩子的世界经典童话系列”中的《渔夫和金鱼,小拇指,樵夫与仙女》、《美女与野兽,骑鹅旅行记,九色鹿》、《野天鹅,彼德·潘,潘多拉》、《灰姑娘,青鸟,桃太郎,七色花》。

在这些CD中,我最喜欢的是“影响中国孩子的世界经典童话系列”,所以,我能见到的这个系列,就全部买了下来。以后,如果见到了这个系列的CD,我还会再买,有多少,就会买多少。这样,仅仅是通过耳朵,孩子从小便可以看到由世界经典童话展现出来的美妙世界。这样的世界,对她的心灵成长来说,有着无比重要的价值。我早已经通过阅读感受到了这一点,现在,我要让孩子通过耳朵也来感受这一点。我相信,我的选择不会错。

当然,除了CD,我还买了五六张挂图,包括日常用品、日常蔬菜、日常家具、野生动物、交通工具、颜色辨析等;还有三本小书,分别是《小果果说童谣·虫虫飞》、《小果果听儿歌·小脚丫丫》、《幼儿认读童话·哪吒闹海》;以及三盒卡片,内容分别是《我会背唐诗》、《我要学成语》、《三字经我来念》。在我看来,尤其是卡片形式的读物,很适合给孩子用,拿着也方便。

在不放CD时,这些读物都可以读给她听。毕竟,她也需要听一听父母读书的声音,这样的声音对她来说,其吸引力实际上超过了CD。对孩子来说,世界上最美、最好听、最饱含真情、最难以忘怀的声音,既不是经典乐曲,也不是经典诵读,而是父母的声音,哪怕这种声音的内容仅仅是家长里短。

面对这么多内容如此丰富的CD和其他读物,我非常感慨。现在的孩子,拥有的教育资源何其富足!而在我小的时候,哪里有这么多高营养的精神食粮。当然,话说回来,城市的孩子虽然可以享受这些现代化的教育资源,但是,他们却离大自然越来越远。而我小的时候,却完全是泡在大自然的怀抱里,展现在面前的,又是大自然这本博大精深,却又极其生动形象的书!

两者相比,也许,我比天天这些生在大城市,将来又要在大城市成长的孩子,更加幸运和富足。因为,我接触的大自然是真实的、可感的。比如,光着身子,躺在刚刚犁过的新鲜泥土里打滚,敞开胸口尽情呼吸泥土的清香;光着头用棍子去捅马蜂窝,结果被愤怒的马蜂蜇得头脸俱肿,连眼睛都睁不开。

而天天他们接触的,却仅仅是书上描述的大自然,既有些虚幻,更不可感。大自然在他们的心里,也许仅只是一个奇妙的、知识的世界,而不是一个活生生的、可亲近的天地。这样,对城市的孩子来说,大自然实际上是死的。这是很可悲的,甚至可以说,很恐怖。因为,这将直接影响他们对大自然的态度。

从这个角度上说,城市里的孩子,其实更应该也必须亲密接触大自然。这不但可以使大自然在他们的心中“活”起来,更重要的是,可以由此而使他们对大自然充满真诚的、发自内心深处的爱意。从而,当他们运用自己的知识,去与大自然打交道时,甚至仅仅只是与自己这个大自然之子打交道时,会懂得运用爱的方式,以爱为最高原则,也以爱为底线。

从健康到健美

在给天天买的东西之外,我自己,也出于学习武术的需要,买了4张VCD,分别是《南拳》(上、下),主讲者是世界南拳王何强;《少林拳》,表演者是少林寺第31代武僧释德启;《鹰虎大战法》,主讲示范者是阜阳大学武术副教授杨维、少林鹰派武术第四代传人林锦;《少林擒拿三十二手》,主讲者是少林寺三十一世皈依弟子、中国武术七段、全国十佳教练员释德君。

晚饭后,看完电影碟片《战争童子》,我便一边看《南拳》,一边跟着练习。两张《南拳》看完,已经是0时了。这时,感觉到两条胳膊有些酸痛。这一是因为抱天天,稍微有些扭了筋;二是学习南拳时,用力过大过猛所致。于是,便决定先不写教育录,早点儿上床休息。当然,对我来说,在这个时间休息的确是比较早的。因为,平时这个时间,正是我从报社下班之后,又开始读书或者写作的黄金时间,甚至才刚刚开始进入工作状态。

可是,头挨着枕头没几分钟,妻子就开始了对我的批评。这个时候她居然也没有睡。当然,这主要是因为刚刚把天天哄睡着。她说:“你真是一阵风,一阵雨,做事情没有计划性,想起什么,就做什么。”我知道,她说这话并非针对我工作和生活的全部,而只是针对着练习武术。事实上,她和我一样清楚,我做任何事情都有很强的计划性,而且制订的计划基本上会严格落实。

小插曲:写到这个时候,是凌晨2时42分,我有些饿了,于是,便和铁蛋一起,吃了两分钟“康师傅美味酥·点点葱香味”饼干。它一直陪着我熬夜,也真是不容易呢!同吃一点儿饼干,填填已经空了的肚子,也是应该的。在这一点上,我和铁蛋从来是平等的。如果我煮方便面,它不但要吃面,还要吃里面的鸡蛋黄。而且,吃的时候,并不是蹲在地上,而是坐在我身上。哈哈,刚打完“身上”这个词儿,我就听到,铁蛋轻轻一转身,在书架边上,扑杀了一只蚊子。)

于是,不服气的我便和她轻声辩论起来。其实,关于练习武术的辩论并没有进行多久,很快,话题便转到了对天天的教育上。妻子要求我,对天天的教育要制订严密的计划,不能想起来什么就做什么。现在的社会,竞争这么激烈,缺少教育的计划性,很难把孩子教育成材。

实际上,关于教育的计划性,我和她的观点是一致的,并没有本质冲突。之所以还会有矛盾之处,主要是因为她定的目标比较高,而我觉得:

首先,让孩子有一个好身体,这是做好一切事情的底线。说这话,我心里实际上已经有了计划,那就是在孩子成长的过程中,一定要让她喜欢上一种运动,比如既可以健身,又可以防身的武术。

就我的观察而言,现在,绝大多数中国的女孩子,并没有一项真正喜欢,而且能够坚持一生的体育运动。也正因如此,就真正的健康——更不用说健美了——而言,只有极少数人可以达标。在这一方面,我希望天天是健康的,如果能够做到健美,那当然就更好了。

其次,让孩子在长大成人之后,有一个能独立养活自己,而且,可以养活得还不错的本事,比如说写作。在这一点上,我的确是想培养她的写作能力。我对妻子说,我自己是作家,再培养孩子当作家,希望还是很大的。女孩子靠当作家养活自己,在当今社会还是一份非常不错的职业。

只要有人,有阅读,就饿不死作家。中国社会越发展,人的精神需要越重要,文化产业就会越发达,作家的作品就会越有市场,从而进入中产阶层,就会相对轻松一些。当然,一个优秀的作家,写作的动力并不只是为了挣钱,而是还有一种深刻的社会关怀、人生关怀,需要通过自己的作品去表达。假如仅只是为了挣钱,那是写不出优秀作品的,所谓作家,也只能被称谓“码字匠”。

第三,所有的计划都不能强迫实现,而是要在潜移默化中引导。虽然,在真正的教育过程中,孩子肯定会有所改变,并且,在她有了自己的主见之后,更极有可能与父母制定的目标产生剧烈的冲突,但是,如果能够引导得当,孩子还是会与父母的目标,基本保持同一个方向。

在这一点上,我就举了孙云晓教育女儿孙冉的例子。毕竟,孩子的人生方向,还要在很大程度上信赖于父母的指引,而根本不可能会在没有任何基础的地面上,构筑起人生的大厦。人生毕竟不是梦,所以,空中楼阁是建不成的。

我们的谈话只有起点,那就是关于我该不该研习武术,却没有终点,因为在不知不觉中,不知道是谁先睡着了。即使不睡着也不可能有终点。毕竟,孩子的成长是一个长期的过程,在这个过程中,父母之间由孩子的教育引发的争论,从来也不可能停止。

其实,这样的争论也是一种爱的表现,假如某一天,这样的争论真的完全不存在了,那么,真正的原因只能有两个:第一,父母不再爱孩子了;第二,父母亲中有人去了“西方极乐世界”。

当然,去了“西方极乐世界”,是带有宗教意味的说法,“西方”到底有没有“极乐世界”,至少我是不知道的;或者就连“西方”本身是不是真的存在,也是不可知的事情。

或许有吧,我只能这样说,毕竟,它对世界上很多受苦受难的人来说,多少是一种幸福的精神安慰,使他们能够好好活着,而且,永远也不丧失希望——尽管,这个希望是站在人的此岸,遥望到的神的彼岸。而连接此岸与彼岸的,是一座名叫“精神信仰”的心灵之桥。

2007年8月3日凌晨3时39分写

经验与教训

之一:关于防蚊。防蚊,就最安全的方法而言,只能是蚊帐。虽然也有人认为,用蚊帐不利于空气流通,在天气炎热的时候,蚊帐里面也会比较热。但是,与蚊香、灭蚊药等化学制成品相比,蚊帐还是比较好的。只是,白天的时候,因为蚊子出动得少,而且旁边有成年人守护着,不必睡在蚊帐里。

之二:关于CD。现在,能张口背出一串童谣的年轻父母,越来越少了。可是,对婴儿来说,却非常需要听童谣的。童谣,不但可以训练他们的听力,也可以使他们熟悉语言。婴儿对童谣的热爱,几乎是天然的。

这样,比较好的解决办法,就是买相关CD。市场上,这类产品很多,挑选的余地很大。就我的体验而言,老北京系列童谣CD,还是很不错的。里面收录了很多我小时候,就经常听的童谣。所谓“老北京”,其实也就只是一个招牌。或者说,童谣的流传区域很广,北京唱,河南、山东也唱,比如《槐树槐》。

之三:关于健美。健康,必须永远放在孩子的第一位。其次,是健美,健康而且美丽。这个理念,应该也必须成为所有家长的共识。“豆芽菜”的孩子,在今天的时代,是不具备竞争力的。“头脑发达”,四肢简单,只能被淘汰。

因此,不管父母,想培养孩子哪一方面的兴趣与爱好,钢琴也好,小提琴小罢,或者绘画,或者外语等,有一个兴趣与爱好千万不能少,不但不能少,还应该成为所有的兴趣与爱好之首,那就是学习爱上一种体育运动,并将其长期坚持下去。或者打球,或者游泳,或者武术,或者体操,都可以。

长期坚持体育运动,使人健康,进而使人健美。而有了健康甚至健美的身体,那么,不但人的精力,会始终比较充沛,不容易生病;更重要的是,会通过体育运动,释放各种压力,使人始终保有一颗阳光的心。阳光的身体,阳光的心,人生的道路上,自然会始终阳光灿烂。即使偶尔遇到恶劣“天气”,也会快乐而自信地对自己说:没关系,阳光总在风雨后。

所以,作为父母,一定要先对孩子说:体育去!然后再说:学习去!

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