咪蒙:我是如何从极度自卑变成死不要脸的

“人生只有900个月,千万别浪费在自卑上。”

(Lylean Lee 作品)咪蒙:我是如何从极度自卑变成死不要脸的

(Lylean Lee 作品) 

不要崇拜我,否则你会一发不可收拾的。
茫茫人海中,就数讨厌我的人最讨厌。
这么拽的话就是我说的。
是不是很像一个臭不要脸的神经病?
不,只是因为我自信,并且老子的自信都花不完好吗。
可是,曾经的我,特别特别自卑。
自卑到像《玛丽与马克思》里的主角,想成为任何人,除了我自己。
青春期的自卑来源有三个,长得丑、成绩差、我喜欢的男生不喜欢我。
别人都只有一样,而我三位一体呀。
小学的时候,我成绩好,长得可爱,一到初中,发胖了,原来喜欢我的男生统统变脸了,花式嘲讽我,说我“长了一双象腿”,说我“穿什么衣服都像大妈”,说我“这么肥,拉的屎都比较大条吧”。
单是胖也就罢了,我还矮。
胖和矮就像两个魔咒,困扰了我整个青春期。
那时候想着,还好,至少我成绩好吧。
到了高中,上了重点中学重点班,作为曾经永远的全年级第1名,单科考第2名就会哭的大学霸,第一次期中考试,只考了全班20多名。当时真的傻眼了,觉得自己就是个大傻逼。
这下子,连唯一可以值得骄傲的东西也没有了。
我变得自卑。不敢大声说话,声音特别小,有一次老师说,你这个声音放在家里跟你妈撒娇不就行了,来学校干嘛?
我不敢认真学习了,怕学习了成绩还是不好,更丢脸。
我不敢公开喜欢任何人,怕被发现了以后,会被嘲笑。
我的青春期,就是一部自卑史。
而我现在,真的是无所畏惧。
想学编剧就去学编剧,想开公司就去开公司,想来北京就搬来北京,从来不会担心自己可能会不行。
因为我有自信了。
我相信不管有多大障碍,我都有种可以跨越过去。
我到底是怎么做到的呢?

其实最重要的,就是:
找到自己感兴趣并且擅长的领域,努力变成这个领域的专业人士。
我从什么时候开始不自卑的?
从我工作两年以后。
那两年是我特别拼的两年。
我说过啊,一篇稿子写不好我都在办公室大哭,一个标题取不好,我会难过到失眠。
每天我和关系最好的同事,我们24小时都在聊工作。
从那时候,我就养成了随时随地搜集素材,每周读两本书,定期整理有价值的信息,把好句子好段落全背了的变态习惯。
那时候在《女报》杂志开了专栏,有了一些读者。
我才真切地感受到,我是有才华的,我是有优点的。
其实,自信是需要实力去支撑的。

很多人总说我没有擅长的事,那是因为你太浮躁了。
很多人想写公号,开始是踌躇满志,觉得老子接下去写一年,一定能横扫朋友圈。然后写了几篇,发现只有亲朋好友看,没什么意思了,从此封笔了。
然后就说,我努力了,还是不行啊,看来我不太擅长写作啊。
我当记者的时候,一周写5-8个版,每个版2500字,也就是说,我一周要写一两万字,一年要写几十万字。
然后我出过3本书,还开过好多专栏(没有收进书的),加起来也有几十万字。
恕我直言,没有写到100万字,不足以谈写作。
不要瞻前顾后患得患失,选好了,乖乖滚去努力,坚持1万小时,你自然而然会变得优秀,这时候,你就会像我一样死不要脸了。
相反,你在每件事上都试一下就跑,所以每件事你都做不好,别人积累成功,你特么积累失败,那能不自卑吗?

除此之外,有一些小贴士:

01:正视自己的自卑,不要找借口

很多时候,我们会为自己的无能找借口。
我成绩不好,是因为我不想努力……
我业绩不好,是因为我不会拍马屁……
其实,这不过是一种自我保护,以及逃避现实。
自卑的人才害怕失败,才输不起。他们的思维方式不是要迎难而上,去解决问题,而是把所有失败都归结于外因,让自己好受一点。然而没有提高自己解决问题的能力,以后会加倍自卑。

02:做每件事之前,提前做好准备

很多时候,我们在一些关键时刻没有发挥好,都是因为没有做好准备。
同事黄小污就说,读研的时候,经常要在全班讲述自己的报告。
最开始每次都因为自己讲不好,大家都快听睡着了而自卑。
但是后来每次讲述报告之前,都在宿舍自己排练好几遍,去熟悉自己报告的内容,做出详略上的取舍,研究演讲的节奏,做足了准备,下次再讲的时候,还可以临场发挥一下,插两个荤段子,效果特别好。渐渐地,在这方面就变得有自信了。

03:学会讲故事以及表达观点

自卑的人不喜欢讲故事,因为自己的经历没什么好玩的。
也不敢表达自己的观点,因为害怕自己的想法说出来会显得很傻逼。
然而越不敢表达,就越没存在感,然后表达能力就越来越差,陷入恶性循环。
试着去发现有趣的事,然后用好玩的方式讲出来;
试着去捕捉更多的观点,比如多看豆瓣、知乎、公号,或者《奇葩说》,先从转述大神的观点开始,就会让身边的人发现,原来你不是个傻逼,原来你懂很多啊。
慢慢地,你就会变得有自信了。

说了这么多解决自卑的方法,所以我是全方位自信了,觉得自己很完美了吗?
绝对不是。
在外貌方面,我还是不自信的。
因为青春期的自卑真的会影响一辈子。
所以最好的解决方案,是从小就建立自信。
如果长得胖,就管住嘴,保持运动,提高颜值真的会提高自信。
如果成绩不好,就找到好的学习方法,老老实实去努力。
就像我看日本电影《垫底辣妹》,女主因为成绩差被视为垃圾,后来是靠找到了最好的补习老师,考上了日本名校,找回了自信,觉得好燃啊。
一个好老师,是会帮助你跨越自卑,甚至改变你的命运的。
可是你一定会说,哪有那么靠谱的老师啊。
其实是有的。轻轻家教APP,聚集了很多专业和靠谱的老师。

轻轻家教APP,聚集了很多专业和靠谱的老师。

他们是中小学1对1家教平台,由国内一流教育机构“学而思”和最牛逼的投资机构(红杉、IDG、挚信)联合投资了上亿美元(是不是很土豪?)打造的家教平台。
轻轻家教的最大优势就是“老师上门1对1辅导”。
我们在学校上课的时候,一个班有很多人,老师可能顾及不到每个人,所以我们就会被误解,被忽视,长期下来,就会对某个学科不感兴趣,造成自卑。
如果老师可以针对我们的个性和特点,量身定制教学方法,就可以有效地提高我们的成绩啦,就像《垫底辣妹》里的老师一样啊,基础差就从一年级开始,性格好强就从激发斗志开始……
我专门去看了轻轻家教推荐的老师,很多是有十多年教龄的资深教师。
他们中不少还是清华、人大、北师大硕博士毕业生。
它的口号就是,为孩子找个合适的好老师。
所以,不要让孩子因为成绩差而自卑。

自信是需要实力去支撑的。

【文/咪蒙(微信号:mimeng7)】

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13 Responses

  1. ♥︎小碎fa的虹香菇♔说道:

    每个建议都是干货。我也在逐渐的改变自己的自卑,寻找属于自己的领域,并为之花费时间,消耗精力,前进很缓,也曾怀疑过做这些的意义,但总归一句:我热爱!就拒绝了懒惰和懈怠。

  2. 秦蘅说道:

    我的青春期形象就是又矮又胖,上班了还被戏称一个麻袋高,两个麻袋宽,自卑了很久。花了六年时间减肥,才开始感受到这个世界的善意

  3. 喵了个咪(^・ェ・^)说道:

    回顾自己青春期,长得不丑成绩不差没喜欢的男生但有男生喜欢我,却也极度自卑,因为自己家境一般性格孤僻不会跟人相处不敢说话,没遇到好舍友,喜欢写作被嘲讽说作家都有神经病…那种感觉好像全世界就自己一个人。现在看来,一堆人也有可能都是错的,别否定自己,当初自己也是自尊心太强,真想敲自己脑袋有什么好自卑的!?……还有咪蒙你太不老实了,天天说自己女版郭德纲,我在别的公告看见你皂片了!微胖界女神啊!!最想做的事是在房间看胡歌睡觉对不对!!在别人家号里咱矜持点好不

  4. wk说道:

    怎么走出自卑的阴影 ?怎么建立自信 ?加公号啊,加谁的公号啊 ?咪蒙的啊,咪蒙是谁啊 ?咪蒙就是那个从极度自卑变成死不要脸的自信狂啊。

  5. 晕晕说道:

    我青春期的时候也胖也丑学习也好,可是现在我老公都会说妈妈你怎么这么漂亮这么白,对了,他现在总是跟女儿一起叫我妈妈。你之前推荐了小孩子学英语,我报名了,今天,我又要赶紧预约上,突然发现你推的广告真的很适合我们这种又热爱生活又热爱孩子的80后,这些广告都是我们需要的,不过主要还是冲着你的面子由此可见你的脸庞真的很大

  6. 叶叶说道:

    我就是那个自卑的人,自卑的不敢说自己的故事,时刻在意别人看法,做事畏畏缩缩。然后,我发现,这样真的好浪费时间啊,让我都有选择困难症了。所以,我要下决心改变这个现状,做自己喜欢的事,然后做到最好。

  7. 许大楠说道:

    针对性学习真的很重要,像我这种极度自卑的人在学校根本不敢去问老师问题,只能干着急,没想到还有这种App,我要赶紧去下了,多关注咪蒙,一定会有好事发生

  8. DR说道:

    青春期同学的嘲讽真的是一生的痛啊!我听到麻木,后来装作满不在乎,其实心里还是很难过的,现在长大了,我要用实力让他们闭嘴!

  9. 说道:

    说实话这篇文章写出了我现在的现状,不止自卑还玻璃心的要死要活。经不起触摸。但是看了以后感觉心里踏实了,我还要把文章里一些咪蒙说的经典的词句记录下来,当自己又矫情的又像贾宝玉的时候拿出来读一读也是一种正能量

  10. 重新起航 然然妈说道:

    说的太对了,自信是需要实力支撑的,我光是考驾照没考过去就成天唉声叹气,不敢大声讲话,搞得身边的家人都跟着我小心翼翼的,等我终于考上了,瞬间觉得原来我也是可以成功的,然后我回到家马上就开启自嗨模式,我瞬间觉得世界好有爱啊,宝宝怎么这么可爱*^o^*,全世界都向我发出善意,所以说不成功是自卑的源头,成功是开启自信的钥匙,咪蒙,你总是说到我的心里

  11. susu说道:

    非要那么自信吗?罗马帝国和奥匈帝国的璃莹殇·安洁莉娜·樱雪羽晗灵·血丽魑·魅·J·Q·安塔利亚·伤梦薰魅·羽灵·邪儿·凡多姆海威恩·夏影·琉璃舞·雅兰·萝莉心梦妖丽百千艳·咪蒙该回家收麦子了

  12. Jenny说道:

    最近工作上一直不顺利,即使自己很努力,看到你的标题,顿时重拾信心,看过文章觉得自己做的还不够好,根本不配说自己失败,说自己很努力,谢谢你,咪蒙,及时出现,会一直默默关注的

  13. surimor说道:

    迫不及待把这个APP分享给我妈,妈妈再也不用为找家教头疼了!我为什么这么开心,毕竟上课的又不是我是我弟!

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