互动百科告诉你”上班族”该如何睡觉?

1、减睡

减睡,是一种违背人体的自然规律的作息方式,具体来说就是晚上熬夜,白天疲倦犯困。要想睡好觉做到不”减睡”,职场白领还需要掌握睡眠的技巧,以睡个好觉,尽力了解中医养生积极倡导的五脏六辅法及睡眠养生法,做好睡眠养生工作。

延伸:”晚上睡不着,白天睡不醒”,看起来睡眠的时间够了,晚上没有睡足的”觉”,白天补回来。但是,人体的五脏六腑都有自己的作息规律,我们这样违背人体的自然规律,不好好睡觉,实际上无法补回来的。

2、头上长草

头上长草其实不过是一种塑料的发卡,这种一夜流行起来的发饰,多数的佩戴者图的就是“好玩儿”,并不知道真实的寓意,豆芽发夹最早源于四川成都,从中西部往沿海地区蔓延流行。在微博上,“豆芽花”也登上热门话题榜,吸引众多网友阅读和讨论。

延伸:古代时候类似“头上长草”的发饰早已有之,含义也颇为丰富。让我们来看两则:

报恩——《左传》中记载,结草起源于春秋,在秦晋交战时,晋国一老人为报魏颗救女之恩,用草结成的绳子绊倒秦国大将杜回,使晋军大获全胜,因此,结草最早的含义是报恩。

广告——在晋代时中国农村便产生了定期的集市,叫草市。这些草市大都位于交通要道或津渡驿站所在地,市场四周多置草料,房舍简易,多用草盖成,加之粮草交易多,所以遍地皆草。赶集者携物来卖,就随手拾一根草插在该物上以示出卖,这样就产生了草标广告

3、运动经济

运动经济,就是由全民健身运动带动起来的消费经济。随着经济的增长,人们的生活水平变好,人们都越来越注重健康,运动是健康的最直接的表现,而与运动相关的产品也搭着这股顺风车,业绩不断提升。特别是随着手机晒步的兴起,运动软件、运动手环大行其道,而一些运动服饰品牌也随之取得不错的销售业绩。

延伸:2015年,“晒步族”正在全国迅速庞大起来,一个人带动一片,一片人带动一群,平民运动者的数量以几何级数递增。由于对健康的关注和运动社交化的影响,“互联网+”运动已成新风尚。

4、求稳思维

“求稳思维”指的是在面对危机或者该出击的情况下犹豫不决的思维方式,也是一种消极的思维方式,开拓精神不够或者错失良机。

5、等第制

等第制,是一种新型的学业评价体制,实行等第制后,学生成绩单上不再出现具体的分数,取而代之的是知识技能、课堂习惯、综合实践等板块,每一块下还细分若干“小项目”,每个板块都以A、B、C、D四个级别评价,并附上老师的学习建议。

6、期权效应

期权效应,原意是指期权交易带来的延长效应,也就是长期的利益,现在也指一些官员在任期间为企业谋取利益,等到辞职下海后就去这家企业任高管,因在任期间的地下交易而获得长远的丰厚利益,被质疑为滋生腐败的一种手段。

7、赶客

赶客,是2014年以来发生在香港的“反水货客”行动,一些自称本土派的示威常客,在上水多家商场和店铺外游行喧闹,并与反对的市民冲突。

8、离职现象

离职现象是在中国改革的深入推进,逐步完善了对权力的约束体制机制,切实将权力关进了制度的笼子的背景下产生的一种公务员离职的现象,这些离职现象从另一方面也展示了社会风貌与传统意识的改变。

9、P值黑客

P值黑客(P-hacking)。是指操作科学数据,从而使结果看上去具有统计学意义的行为。

10、借读经济

借读经济,是围绕安徽省六安毛坦厂中学为代表的超级中学形成的借读利益链条。在安徽,去“毛坦厂读书”已不再只是学生的事了,早已成为了一门生意。

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